Havreklid 400g økologisk Havreklid er det spiselige, yderste lag på havren. Det har et meget højt fiberindhold, på 16%. Havreklid kan spises som det er, på youghurt, tykmælk eller blandet i müsli. Man kan også lave grød af havre fibrene og de er også gode at blande i postejer, frikadeller.
Næringsdeklaration
Næringsdeklaration pr. 100 g:
Energi:1518 kJ / 360 kcal
Fedt:6,6 g
Kulhydrat:55 g
- heraf sukkerarter:1,3 g
Kostfibre:15 g
Protein:11 g
Salt:< 0,1 g
Ingredienser
HAVRE*
Kommentar