Havre har været del af den menneskelige kost siden bronzealderen. Den er særligt dyrket i nordeuropa, da den trives godt ved lavere temperaturer og kan tåle megetvand. Havre har et indhold af protein.Denne havremel er naturligt glutenfri og pakket i vores allergenefri pakkeri. Den indeholderderfor ingen gluten eller andre spor. Brugsanvisning og anvendelse: Opskrift på lækre snackbarer:3,5dl hakkede dadler, 3,5dl vand, 5dl havremel, 5dl mandelmel, 1,5dl afskalledehampefrø, 2,5dl mandelcreme, 1 tsk. vanilje.Kog dadlerne i vandet ved lav varme i 10-15 min. til dadlerne er opløste. Blandhavre- og mandelmel med hampefrø. Bland mandelcreme og vanilje med dadelmassen ogbland denne godt sammen med melen. Fordel massen i små formw og lad afkøle i ca.30 min.Havremel er godt til pandekager, kager, boller og andet bagværk.
Næringsdeklaration
Næringsdeklaration pr. 100 g:
Energi:1695 kJ / 402 kcal
Fedt:7,2 g
Kulhydrat:67,8 g
- heraf sukkerarter:0,6 g
Kostfibre:5,0 g
Protein:13,7 g
Salt:0,01 g
Ingredienser
Økologisk HAVRE.
Kommentar