Havreris
Økologiske havreris fra Biogan, der kan bruges som tilbehør i stedet for ris eller pasta. Det kan eksempelvis bruges som alternativ til sushiris, risottoris eller i paella. Prøv dem også i havredeller eller i salater. Havreris indeholder hele 10 gram kostfibre pr. 100 gram samt 13 gram protein pr. 100 gram.Værd at vide om Biogan Havreris Ø:- Økologisk
- Dyrket i Holland
- Indeholder 750 gram
Anvendelse af Biogan Havreris Ø
1 dl ris koges i 1,5 dl vand i 13 minutter. Lad herefter risene hvile i 2 minutter.Næringsdeklaration
Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi:1567 kJ / 374 kcal
Fedt:7,1g
Kulhydrat:62g
- heraf sukkerarter:1,2g
Kostfibre:10g
Protein:13g
Salt:0,03g
Ingredienser
Økologisk HAVRE.Kan indeholde spor af Nødder, soja, jordnødder, sesam, mælk
Dosering
Opskrift på kogte havreris: 1 dl. ris, 1,5dl vand. Kom risene i kogende vand og lad det småkoge i 13 minutter. Lad det derefter hvile i 2 minutter.
Kommentar