Biogan Hel Hirse er økologisk hel hirse, der kan bruges til at fra at lave grød til at tilsætte din bagning eller din hjemmelavede müsli.Brugsanvisning: Hirsen skylles grundigt før kogning, så de naturlige saponiner fjernes.Kog hirsen i cirka 20 minutter til tilbehør og til grød i cirka en time.Til bagning: Hirsen koges op et øjeblik i en gryde med rigeligt vand. Gryden tages af varmen og henstår med låg i ca. 15 minutter. Hirsen hældes op i et dørslag og overrisles med koldt vand, så den slimede væske forsvinder. Sigten rystes godt og hirsen stilles til afkøling og afdrypning.Indhold:1 kg
Næringsdeklaration
Næringsdeklaration pr. 100 g:
Energi:1493 kJ / 357 kcal
Fedt:3,9 g
Kulhydrat:69 g
- heraf sukkerarter:1,5 g
Kostfibre:3,9 g
Protein:11 g
Salt:0,01 g
Ingredienser
Afskallet hirse*
Kommentar