Økologiske hirseflager, Protein indhold:11g Hirseflager bruges til grød, musli, supper, hovedretter, postejer. Til grød tages 25cl vand til 2dl hirse og evt. salt. Bring vandet i kog, pisk hirsen i og kog grøden for svag varme i 7 - 10 min
Næringsdeklaration
Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi:1566 KJ / 374 kcal
Fedt:3,3 g
- heraf umættede fedtsyrer:0 g
Kulhydrat:71 g
- heraf sukkerarter:1,5 g
Kostfibre:2 g
Protein:13 g
Salt:<0,01 g
Ingredienser
Økologiske hirseflager.
Kommentar