Økologisk majsgryn / polenta, 1kg Majsgryn er knuste majskorn. De anvendes til grød og polenta. Tag 1,25 l vand, 300g majsgryn og lidt salt. Kog grynene i cirka 45 min. under omrøring og ved svag varme.
Næringsdeklaration
Næringsdeklaration pr. 100 g:
Energi:1646 kJ / 389 kcal
Fedt:2,7 g
Kulhydrat:81 g
- heraf sukkerarter:0,6 g
Kostfibre:3,1 g
Protein:8,7 g
Salt:0,01 g
Ingredienser
Knust majs*
Kommentar