PNN-meditation er udviklet til alle, der ønsker en indre teknik som modvægt til hverdagens stress. Det er i dag almindeligt kendt, at meditation på radikal vis styrker kroppens livsfunktioner, lige fra kredsløbet og immunforsvaret til hormonsystemet. Også koncentration, hukommelse og udholdenhed forbedres. Vigtigst af alt peger undersøgelser på, at meditation modvirker aldringsprocessen - ja, ligefrem virker som en foryngelseskur på kroppens organer. Meditationen er en hjælp på vejen til daglig harmoni, overskud og personlig balance.Samlet spilletid: 69:12 minutter.
Kommentar