Vi har kogt de grønne linser for dig og tilsat en smule havsalt. Klar til brug, nemmere kan det ikke blive. Har en blød, lidt nøddeagtig smag, et højt proteinindhold og er en god fiberkilde. Brug dem f.eks. i sammenkogte retter, supper og salater, hvor de smager godt både kolde og varme. Kan også blendes med lidt olie og forskellige krydderier til en dip til brød, grøntsager el. kød.
Næringsdeklaration
Næringsdeklaration pr. 100 g:
Energi:423 Kj / 100 Kcal
Fedt:0,4 g
Kulhydrat:14,2 g
- heraf sukkerarter:1 g
Kostfibre:5,6 g
Protein:7,2 g
Salt:0,72 g
Ingredienser
Grønne linser* 60 %, Vand, Havsalt 0,7 %
Kommentar