Perlebyg Ø 400 gramPerlebyg er blot 100% økologiske, polerede bygkerner. Perlebyg er et meget sundt og et velsmagende alternativ til ris - og kan endda anvendes til risotto, men også i supper, til grød og gryderetter mv.Sådan tilbereder du perlebyg:Tag 2 dl byg og 4 dl vand og salt og kog disse i i 20 minutter. (Altså blot dobbelt så meget vand som perlebyg)Lad derefter perlebyggen hvile i cirka 20 min.
Næringsdeklaration
Næringsdeklaration pr. 100 g:
Energi:1490 kJ/350 kcal
Fedt:2,60g
- heraf mættede fedtsyrer:0,20g
Kulhydrat:64g
- heraf sukkerarter:1,70g
Kostfibre:8,40g
Protein:14g
Salt:0,01g
Ingredienser
BYGkerner
Kommentar